Psicólogos en Zaragoza - La psicóloga

Sara López Charles   
Psicóloga en Zaragoza
Colegiada número A-01747

Licenciada en Psicología

Especialista en tratamientos psicológicos de niños, adolescentes y adultos.

Me he especializado en Psicología Cognitivo-Conductual. Este tipo de terapia piscológica están centradas en las dos partes que suelen tener los problemas psicológicos:

(1) La parte Cognitiva de la terapia hace referencia al cambio de pensamientos. En la base de muchos problemas se encuentran pensamientos equivocados, automáticos y perturbadores. En la terapia psicológica que llevo a cabo en Zaragoza enseño pautas para sustituir estos pensamientos por otros más adaptativos.

(2) La parte Conductual hace referencia al cambio de comportamientos. Casi todas las consultas psicológicas que atiendo llevan detrás un comportamiento que el paciente quiere cambiar. En la terapia te enseñaré formas de cambiar comportamientos molestos por otros más sanos, y las técnicas para que estas modificaciones perduren en el tiempo.

Aparte de esto, utilizo otros enfoques terapéuticos, como el psicoanálisis, si entiendo que pueden a proporcionarte como paciente una mayor ayuda